VALOR: R$ 320,00 ( 10 x R$ 32,00)

• 45 DIAS
• ONLINE
• FLEXÍVEL
• 32 Horas
  

Forma de Pagamento:

Obs.: O Aluno deverá se inscrever no site para ter acesso ao link de pagamento do PagSeguro

Prfa. Maria José Manrinho

Yogueterapeuta e Reiki Master, com 54 anos de Yoga  - a Mestra é precursora do Yoga em Minas Gerais. Em  viagens à Índia, Tibet, Sri Lanka e Nepal,  aprendeu em Ashrams e mosteiros – como o Divine Life Society, com grandes mestres e swamis de nossa época. Introduziu a prática de Yoga através de seminários, cursos e palestras em escolas, empresas e  associações, além de seu espaço Ponto Equilíbrio.

É Adida Cultural Honorária junto ao Consulado A.H. da Índia em Minas Gerais, e foi agraciada com a Comenda Vivekananda, conferida pelo Consulado A.H. da Índia em Minas Gerais e pelo Consulado A.H. da Índia no Rio de Janeiro.

É diretora e ministra aulas na Escola de Yoga Ponto Equilíbrio, tendo formado mais de 1000 yogueterapeutas com seu método de Yoga Clássico, além de aulas e cursos profissionalizantes de Laya® Yoga, Meditação e Reiki.

OBSERVAÇÃO:

É ideal que o aluno adquira este módulo após receber um e-mail de confirmação que passou na avaliação do módulo anterior.

AVALIAÇÃO PARA O MÓDULO SEGUINTE

IMPORTANTE Ao final de cada módulo o aluno é avaliado em teste de múltipla escolha e questionário de revisão, que deve ser preenchido e enviado para o e-mail: ead@pontoequilibrio.com.br . O aluno deve aguardar o retorno com as considerações da orientadora, também por e-mail.

APRESENTAÇÃO

Módulo 3 – Pranayama – Controle da Respiração

• Aula 3.1 – Renovação das Células, Tecidos e Nervos
• Aula 3.2 – Controle do Prâna
• Aula 3.3 – O controle da respiração
• Aula 3.4 – Pranayamas (série respiratória) - paz com os nervos

 

DIPLOMA

Nosso Diploma de Conclusão do Curso tem a chancela do Governo da Índia, assinado pelo Consulado A.H. em Minas Gerais. Para recebê-lo o aluno deve concluir todos os Módulos e passar em todas as provas.

Depoimentos

"Meu nome é Maria Helena. Atuei na Polícia Civil de Minas Gerais por 27 anos, sendo 24 como Delegada de Polícia. O meu trabalho exigia que eu fosse uma pessoa impulsiva, que tomasse decisões rápidas, precisas e coerentes. Após aposentar, comecei o Curso de Formação de Yoga à Distância. Fui muito bem recebida e assistida pela Mestra Maria José Marinho e pelas professoras, que me encaminharam excelente material de estudos e qualquer dúvida que eu tinha, as professoras me orientavam pelo Skype. Ou seja, eu tinha uma verdadeira aula só para mim. Concomitantemente, comecei a prática Hatha Yoga na Yoga Maria José Marinho, e logo percebi que tudo aquilo que eu recebia para estudos eram aplicados na prática. Passei anos assentada atrás de uma mesa de chefia e mesmo praticando outras atividades físicas, sofria de fortes dores na coluna. Já no primeiro mês de prática dos ássanas e pranayamas as dores sumiram. Meu corpo se alongou, fortaleceu minha musculatura trazendo alta flexibilidade nos movimentos. Outro fato importante ocorreu no início do curso, a forma de enxergar a vida como ela verdadeiramente é. Meu corpo físico é perecível, mas preciso tratá-lo bem, para estar saudável a minha mente e o meu Espírito. Aprendi que o sentido da vida não é a busca pela felicidade, pois, tal como a tristeza, ela também passa. Que o verdadeiro sentido da vida é buscar e estar na presença do Grande OM, onde nada poderá me abalar. Que a prática das tarefas diárias, Bem como ajudar ao próximo, devem ser feitas sem buscar recompensa ou elogio, mas fazer o melhor possível, direcionando todos os atos a Deus. Aprendi a ser menos rígida com as pessoas, mais flexível e amável. Aprendi a ouvir sem julgar. Em síntese o Curso de Formação me tornou uma pessoa melhor do que antes, mas consciente que preciso melhorar ainda mais, tanto no meu corpo físico como no espiritual." Aluna, Maria Helena Rezende de Souza Melo - Minas Gerais

     

MENSAGENS E REFLEXÕES

" A pratica do Yoga é uma forma de mudança, um pequeno alívio para seus conflitos internos e tumultos."

" Na terapia do Yoga, uma das coisas mais importantes é ensinar pessoas estabilidade, a não se identificar com as doenças e os problemas."